તુલસીને ઔષધીય માનવામાં આવે છે અને તેની અસ્તિત્વમાં રહેલા ગુણધર્મો તેને એક ખાસ છોડ બનાવે છે.આયુર્વેદમાં તુલસીનો ઉપયોગ ઘણી પ્રકારની દવાઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે અને તુલસીની મદદથી ઘણી બીમારીઓ મળી શકે છે અને જેના કારણે દરેક તુલસી ખાવાની ભલામણ કરે છે.ઘણા લોકોને તુલસીની ચા પીવી ગમે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો તુલસીના પાન ચાવતા હોય છે.

જો કે આયુર્વેદમાં તુલસીના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવતું નથી.પણ આયુર્વેદ સિવાય તુલસીના પાન ચાવવાની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છુપાયેલું છે અને તુલસીના પાંદડા પર કરવામાં આવેલા ઘણા સંશોધનોમાં તે સાબિત થયું છે કે તુલસીના પાન ચાવવા પણ ન જોવે અને ખાવા તો બિલકુલ ન જોઈએ.આને કારણે તુલસીના પાન ચાવવું જોખમી છે.ઘણા લોકો દરરોજ તુલસીના પાન ચાવતા હોય છે.જો તમને પણ તુલસીના પાન ચાવવાની ટેવ હોય તો તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.કારણ કે તુલસીના પાન ચાવવાથી દાંત પર અસર પડે છે અને દાંત બગડે છે.તુલસીના પાંદડામાં ઘણાં આયર્ન અને પારો જોવા મળે છે અને જે દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે.આ સિવાય તુલસીના પાંદડામાં પણ એસિડિક જોવા મળે છે અને જેના કારણે દાંતના દુખાવાની ફરિયાદો થાય છે.તેથી જ તમારે તુલસીના પાંદડા ચાવવા ન જોઈએ.કારણ કે તેઓ ચાવતી વખતે દાંતમાં અટવાઇ જાય છે અને દાંતને નુકસાન કરે છે.તુલસીના પાન ચાવવાને બદલે ચા બનાવો અને પીવો.

તુલસીના પાન ગુણોથી ભરેલા હોય છે.એન્ટિ બાયોટિક તત્વો તુલસીના પાંદડામાં જોવા મળે છે અને તેને ખાવાથી ખાંડ, પેટમાં દુખાવો, સંધિવા, શરદી અને ઘણી બીમારીઓથી રક્ષણ મળે છે.આ સિવાય તુલસી ત્વચા માટે ફાયદાકારક પણ માનવામાં આવે છે.તો ચાલો જાણીએ તેના ફાયદાઓ.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે વધુ સારું.તુલસી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારી સાબિત થાય છે અને તેને ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે છે.તુલસી પરના ઘણા સંશોધનોમાં, તે સાબિત થયું છે કે તુલસીમાં મળી રહેલ તણાવ-વિરોધી ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખે છે અને તેને ખાવાથી શરીરમાં કોર્ટીસોલનું પ્રમાણ પણ સંતુલિત થાય છે અને જ્યારે કોર્ટિસોલનું સ્તર યોગ્ય હોય ત્યારે તણાવ થતો નથી અને ખરેખર કોર્ટીસોલ એક પ્રકારનો હોર્મોન છે અને જે માનસિક તાણ સાથે સંકળાયેલ છે.

ચેપ દૂર રાખો.તુલસીના પાન તમને અનેક પ્રકારના ચેપથી સુરક્ષિત રાખે છે અને દિવસમાં માત્ર 3 થી 5 તુલસીના પાન ખાવાથી શરદી, ખાંસી થતી નથી અને આટલું જ નહીં પણ તુલસી ખાવાથી શ્વસન રોગો, બ્રોન્કાઇટિસ, ફેફસાના ચેપ વગેરે પણ દૂર રહે છે.

ત્વચા સફેદ.

તુલસીના પાન ખાવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને લોહીમાં રહેલ અશુદ્ધિઓ સાફ થાય છે અને ચહેરા પર ખીલ અને ફોલ્લીઓની કોઈ સમસ્યા નથી.આ સિવાય તુલસીની પેસ્ટ લગાવવાથી ચહેરા પરની ખીલી સમાપ્ત થાય છે.ખરેખર તો તુલસી ચહેરા પર રહેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.ત્યાં ત્વચા પર ખીલના કોઈ પીમપલ્સ નથી હોતા.

Write A Comment