HOT
GujjuClub
No Result
View All Result
GujjuClub
No Result
View All Result
Home જાણવા જેવું

ઘરે બનાવેલા આ ચૂર્ણથી 100% અપચો, ગેસ અને એસિડિટી જીવનભર ગાયબ

Team GujjuClub by Team GujjuClub
October 27, 2021
in જાણવા જેવું, હેલ્થ
431 4
0
ઘરે બનાવેલા આ ચૂર્ણથી 100% અપચો, ગેસ અને એસિડિટી જીવનભર ગાયબ
598
SHARES
2.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આમચુર પાવડર ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. શું તમે અમચુરના ફાયદાથી વાકેફ છો? ખાસ કરીને ભારતમાં વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં અમચૂર પાવડરનો ઉપયોગ થાય છે. આમચૂર પાઉડર માત્ર ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ વધારવામાં જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ પૂરા પાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા, હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા, પાચન, આંખોને સ્વસ્થ રાખવા, કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા અને ડાયાબિટીસથી બચાવવા માટે થાય છે.

આમચૂર પાઉડર કેરીને સૂકવીને બનાવવામાં આવે છે. પ્રાચીન કાળથી આમચૂર પાવડર વિશ્વભરમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, જે ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. આમચૂર પાવડરને કાચી કેરી માંથી બનાવવામાં આવે છે. ખાસ કરીને મસાલા તરીકે ઘણી ભારતીય વાનગીઓમાં કેરીનો પાવડર વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે બધા સીઝનમાં ઉપલબ્ધ નથી. આથી કેરીનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી અને બધી આબોહવામાં આમચૂર પાવડર તરીકે થઈ શકે છે.

આમચૂર પાવડર તેના ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટેના ફાયદા ધરાવે છે. આમચુરના ફાયદામાં ડાયાબિટીસ નિયંત્રણનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ પાઉડર નિયમિતપણે લેવાથી શરીરમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે. કારણ કે તેમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછું છે, તેમજ તેમાં ચરબીનું પ્રમાણ નહિવત્ છે. આ ઉપરાંત, પોટેશિયમની માત્રા સારી હોવાને કારણે, આમચૂર પાવડરના ફાયદા ડાયાબિટીસ ઘટાડવાના છે .

વજન ઓછું કરવા માંગતા લોકો માટે આમચૂર પાવડર પણ ફાયદાકારક છે. તેઓએ વજન ઘટાડવાનાં પગલાં સાથે આમચૂર પાઉડર એક વિકલ્પ તરીકે વાપરવો જોઈએ. આ કારણ છે કે તેમાં હાજર એન્ટીઓકિસડન્ટો ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. પરિણામે, તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની યોગ્ય માત્રા હોવાને કારણે તેનો વજન ઘટાડવાના ઉત્પાદનોમાં સમાવેશ થાય છે.

પાચનની સમસ્યાઓવાળા લોકો માટે આમચૂર પાઉડર ઉપયોગી છે. આ તેમાં હાજર એન્ટીઓકિસડન્ટો એસિડિટી સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય આ પાવડરના નિયમિત સેવનથી કબજિયાત, ગેસ,પેટનું ફૂલવું અને પાચનની અન્ય સમસ્યાઓથી પણ બચી શકાય છે. આમાં ફિનોલ અને અન્ય સંયોજનો હોય છે જે શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટો તરીકે કાર્ય કરે છે જે મેટાબોલિક સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.

આમ પાચનશક્તિને તંદુરસ્ત અને મજબૂત બનાવવા માટે આમચૂર પાવડરના ફાયદા મેળવી શકો છો. આમચૂર પાવડર શરીરને હાનિકારક વાયરસથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ પાવડરમાં વિટામિન એ , વિટામિન સી , વિટામિન ડી અને વિટામિન બી 6 સારી માત્રામાં હોય છે. આથી તે શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે. આ રીતે ઝાડા , મરડો અને મૂત્રમાર્ગ સંક્રમણની સમસ્યાઓ માટે આયુર્વેદિક સારવાર મા આમચૂર પાઉડર વાપરી શકાય છે.

આમચૂર પાવડરમાં આયર્નની માત્રા વધારે હોવાને કારણે મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક છે. આ પાવડરનું નિયમિત સેવન કરવાથી મહિલાઓને એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓથી બચાવી શકાય છે જે આયર્નની ઉણપથી થાય છે. આ ઉપરાંત, માસિક સ્રાવ દરમિયાન રક્તસ્રાવને કારણે લોહીની ખોટને પહોંચી વળવામાં પણ મદદ કરે છે. કારણ કે તેમાં હાજર આયર્ન લોહીના કોષોનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે.

આંખ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આમચુર આંખો માટે ફાયદકારક છે કારણ કે તેમાં વિટામિન એ અને વિટામિન ઇ વધુ માત્રામાં હોય છે. જે આંખો અને ત્વચા માટે ખૂબ જ જરૂરી ઘટક છે. આમચૂર પાઉડર લેવાથી શરીરમાં હોર્મોન્સનું કામ પણ સારી રીતે થાય છે. આ સિવાય તેના ફાયદા ત્વચા પર એન્ટિ-એજિંગ અસર પણ કરે છે , જે ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો અપાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

આમચૂર પાઉડર હૃદયના દર્દીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર પોટેશિયમ કાર્ડિયાક સમસ્યાઓને અસરકારક રીતે રાહત આપી શકે છે. હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આનો નિયમિતપણે સેવન કરો. આ પાવડરના આરોગ્યને લગતા ઘણા ફાયદા છે. તે અસરકારક રીતે હૃદયની નિષ્ફળતા અને રક્તવાહિનીના અન્ય વિકારોને અટકાવી શકે છે. તે હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાઓની સંભાવના પણ ઘટાડી શકે છે. અમચુરના આ ફાયદાઓને કારણે તેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં થાય છે.

ગેસ જેવા રોગો મટાડવા માટે કેરીના પાવડરના ફાયદા ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. ગેસની સમસ્યા હોય તો તમારે આ પાઉડર પાણી સાથે લેવો જોઈએ. ગરમ પાણી સાથે આ પાઉડર ખાવાથી ગેસની સમસ્યા સુધરે છે અને ગેસથી છૂટકારો મળે છે. તમે સવારે ઉઠો અને એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી આ પાઉડર મિક્સ કરો. પછી આ પાણી પીવો. આ પાણી પીતાની સાથે જ વાયુની સમસ્યા સમાપ્ત થઈ જશે.

Advertisement Banner
Team GujjuClub

Team GujjuClub

Trending

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.
સમાચાર

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

7 months ago
જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..
સમાચાર

જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

7 months ago
આ મંત્રનો જાપ કરવાથી થાય છે ધન નો વરસાદ,ભગવાન શંકરે માતા પાર્વતી ને જણાવ્યું હતું આ મંત્ર વિશે..
સમાચાર

આ મંત્રનો જાપ કરવાથી થાય છે ધન નો વરસાદ,ભગવાન શંકરે માતા પાર્વતી ને જણાવ્યું હતું આ મંત્ર વિશે..

7 months ago
હું એક છોકરા જોડે રોજ સમા-ગમ કરું છું પણ એ મને સંતુષ્ટ નથી કરતો હું શુ કરું?.
સમાચાર

હું એક છોકરા જોડે રોજ સમા-ગમ કરું છું પણ એ મને સંતુષ્ટ નથી કરતો હું શુ કરું?.

7 months ago
માતાના ગર્ભમાં આ રીતે થાય છે બાળકનો વિકાસ,જાણો 9 મહિનામાં માતા શુ શુ વેઠે છે..
સમાચાર

માતાના ગર્ભમાં આ રીતે થાય છે બાળકનો વિકાસ,જાણો 9 મહિનામાં માતા શુ શુ વેઠે છે..

7 months ago

“GujjuClub” keeps all Gujarati updated with the latest news. We covering the story of politics, crime, education, local, country and abroad to the people.

Follow Us

Recent News

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

August 21, 2022
જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

August 21, 2022

Categories

અજબ ગજબ જાણવા જેવું જીવનશૈલી જ્યોતિષ શાસ્ત્ર ટેકનોલોજી ધાર્મિક ફિલ્મી દુનિયા લેખ વ્યવસાય સમાચાર હેલ્થ
  • Home
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us

© 2017 - 2012 GujjuClub.in - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • સમાચાર
  • જાણવા જેવું
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • જીવનશૈલી
  • ફિલ્મી દુનિયા
  • હેલ્થ
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર

© 2017 - 2012 GujjuClub.in - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In