કિડની એ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે પેટની બરાબર પાછળ છે. માનવ શરીરમાં બે કિડની છે. જેનું કાર્ય શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર ફેંકી દેવાનું અને શરીરમાં પાણી અને અન્ય પ્રવાહી, રાસાયણિક અને ખનિજ સ્તરનું સ્તર જાળવવાનું છે. આપણે દિવસ દરમિયાન ઘણું ખાઈએ છીએ અને આપણું શરીર શક્તિ લે છે અને આપણે જે ખાઈએ છીએ તેનાથી કાર્ય કરે છે.
તેથી, કિડની આપણા શરીરમાં લોહીના રૂપમાં આ પોષક તત્વોનું પરિવહન કરવાનું કામ કરે છે. કેટલીક વખત ખાવાની ખોટી આદતો કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે. આને કારણે કિડનીને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે. આમાં એક પથરી છે. પથરી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે. તેથી, તેના લક્ષણોને ઓળખવા અને સમયસર તેનો ઉપાય શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘણીવાર લોકો પથરીના ઘરેલુ ઉપાય ની શોધ કરે છે. ઘણાં ઘરેલું ઉપચાર છે જે પથરીની સારવાર સાબિત થઈ શકે છે.પથરી તમને ક્યારેય સમાપ્ત ન થતી પીડા આપી શકે છે. અને જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તેને શસ્ત્રક્રિયા અથવા કાપ પછી જ ઓપરેશન દરમિયાન દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે ઓપરેશનમાંથી પસાર થવા ન માંગતા હો અને કિડની ની પથરી અથવા સ્ટોન માટેના ઘરેલું ઉપચારથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો અહી કેટલાક કુદરતી ઉપચારો દર્શાવ્યા છે.
પથરીના ઇલાજ માટેના ઘરેલું ઉપાય:
ચૂર્ણ બનાવવા ની રીત:
આદુ,ફટકડી, મૂળો,બીજોરા લીંબુ, જાંબુ, જીરું, તજ આ બધી વસ્તુ ને ૧૦ ૧૦ ગ્રામ લઇ તેને સારી રીતે પીસી લો, હવે રોજ સવરે ખાલી પેટે એક ચપટી આ ચૂર્ણ પાણી સાથે લો. આવું કરવાથી તમારી પથરી નો દુખાવો દુર થશે અને પથરી ઓગળી મૂત્ર માર્ગ વાતે બહાર નીકળી જશે. રોજ 5 થી 6 લીટર પાણી પીવાની આદત રાખવી. જો આજીવન આવું કરશો તો જીવનમાં ક્યારેય પથરી ની સમસ્યા થશે નહિ.
પાણી આપણા શરીર માટે ખૂબ મહત્વનું છે. તમે આ વસ્તુ સાંભળી હશે કે આપણા શરીરમાં 70 ટકા હિસ્સો પાણી નો બનેલો છે. તો સમજો કે કોઈ પણ રોગને દૂર કરવામાં પાણી ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. પાણી તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. પાચનતંત્રને વ્યવસ્થિત રાખવામાં પાણી પણ ખૂબ મદદગાર છે. તમે જેટલું પાણી પીશો, તેટલું વધારે ઝેર પેશાબ દ્વારા શરીરની બહાર જશે. કોઈપણ સામાન્ય વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. અને જો તમને પથરી છે, તો પછી તે પાણી, વધુ પાણી પીવાથી તે પથરીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તો ચાલો તમને જણાવીએ કે શસ્ત્રક્રિયા વિના પથરીનો કેવી રીતે ઇલાજ કરવો. લીંબુનો રસ અને ઓલિવ તેલ સાંભળીને તમને થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ તે ખૂબ જ અસરકારક ઘરેલું રેસીપી સાબિત થશે. લીંબુ અને ઓલિવ ઓઇલને મિક્સ કરીને બનાવેલી આ રેસીપીથી તમે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. જો તમે પથરીને સર્જરી વિના મટાડવા માંગતા હોય તો તમારે દરરોજ આ મિશ્રણ લેવું પડશે. આ પીણાંનો ફાયદો એ થશે કે લીંબુનો રસ પથ્થરને કાપી (તોડવા) માટે કામ કરશે અને ઓલિવ તેલ તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સફરજનના રસ અને સરકોમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે કિડનીની પથરીને નાના કણોમાં કાપીને કામ કરે છે. આની મદદથી, પથરીને મૂળમાંથી દૂર કરી શકાય છે. તે કિડનીને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સફરજનનો સરકો લેતી વખતે, તેની માત્રાની સંપૂર્ણ કાળજી લો. તમે તેને દરરોજ બે ચમચી ગરમ પાણી સાથે લઈ શકો છો. ઘણા કેસોમાં આ પથરીને સંપૂર્ણપણે મટાડે છે. લેતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો અને ખાતરી કરો.
દાડમમાં એન્ટીઓકિસડન્ટો હોય છે. આ કારણ છે કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે કાર્ય કરે છે. આ સિવાય દાડમમાં અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આ જ કારણ છે કે દાડમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દાડમનો રસ તમારા શરીરને પાણીની અછતથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને કુદરતી રીતે પથરીમાં રાહત આપે છે.
મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફેટ્સ, કાર્બોનેટ અને કેલ્શિયમથી બનેલા કિડની ની પથરી માટે તરબૂચ એક ખૂબ જ અસરકારક અને સરસ ઉપાય છે. તરબૂચમાં પોટેશિયમનો પૂરતો જથ્થો હોય છે જે તંદુરસ્ત કિડની માટેનો મુખ્ય તત્વ છે. પોટેશિયમ યુરિનમાં એસિડનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે. પોટેશિયમની સાથે, પાણી પણ ભરપૂર હોય છે, જે કુદરતી રીતે શરીરમાંથી પથરી કાઢે છે.
