HOT
GujjuClub
No Result
View All Result
GujjuClub
No Result
View All Result
Home હેલ્થ

સુતા પહેલા જ પી લો ફકત આ એક જ્યુસ અને માત્ર 5 દિવસમાં જ ગાયબ કરી દો પેટની ચરબી…..

Team GujjuClub by Team GujjuClub
November 24, 2021
in હેલ્થ
755 7
0
સુતા પહેલા જ પી લો ફકત આ એક જ્યુસ અને માત્ર 5 દિવસમાં જ ગાયબ કરી દો પેટની ચરબી…..
1k
SHARES
4.8k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ઘણા લોકો તેમના વજન ઘટાડવા માટે અવનવા પ્રયોગો અને વ્યાયામ કરતાં હોય છે, જેનો કઈ ખાસ લાભ થતો નથી. વધારાની ચરબીને કારણે સ્થૂળતાની સમસ્યાથી ઊભી થાય છે અને આ સ્થૂળતા કારણેને ઘણા રોગો થવાની ચિંતા પણ થતી હોય છે. ઘણા લોકો તેમના વજનને ઘટાડવા માટે કસરત અને ડાયટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેનાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી. આજે આપણે એક એવી રીત વિષે જાણીશું કે જેના દ્વારા તમે થોડા દિવસોમાં પેટની વધારાની ચરબી દૂર કરી શકશો.

હાલના સમયમાં બધા લોકો સ્થૂળતા અને પેટની વધારાની ચરબીથી ખુબ જ પરેશાન છે અને વજન વધારવું કે ઘટાડવું એ આજે એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. કેટલાક લોકોનું શરીરનું વજન ખુબ વધી જાય છે. તો કેટલાક લોકો શરીરની વધારાની ચરબીથી ખુબ પરેશાન હોય છે. જયારે લોકો વજન ઘટાડવાનું વિચારે છે, તો તે ડાયટિંગ, કસરત, ખાવા પીવા પર રોક લગાવવા જેવી ક્રિયાઓ શરૂ કરે છે કારણ કે ઘણા બધા લોકો આમ કરવાની સલાહ આપે છે.

પેટની વધારાની ચરબીનો નાશ કરતાં ખાદ્યપદાર્થોનું જ્યુસ:

એક ચમચી બદામ નો ભુક્કો
એક ચમચી છીણેલ આદુ
અડધી ચમચી તજનો પાવડર
અડધો કપ બદામનું દૂધ
અડધું કેળું

કેવી રીતે બનાવશો જ્યુસ:

આ તમામ ખાદ્યપદાર્થોને એક બાઉલમાં લઈને બ્લેન્ડરથી ક્રશ કરી દો. અને તેને સારી રીતે એકબીજામાં ભેળવી દો. રાત્રે જમ્યા પછી અડધો કલાક બાદ આ બનાવેલ જ્યુસ પી જાવ. તમને 48 કલાકમાં જ ફેરફાર જોવા મળશે. કેળામાં વિટામિન્સ અને ખનીજ તત્વો પુષ્કળ હોય છે. જે તમારા પાચનને સતત કાર્યાન્વિત કરે છે. આ જ્યુસ નો નિયમિત ઉપયોગ કરીને તમે તમારા વજનને ઘટાડી શકો છો. આ સાથે તમારા સ્નાયુની તાકાત અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધશે.

Advertisement Banner
Team GujjuClub

Team GujjuClub

Trending

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.
સમાચાર

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

7 months ago
જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..
સમાચાર

જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

7 months ago
આ મંત્રનો જાપ કરવાથી થાય છે ધન નો વરસાદ,ભગવાન શંકરે માતા પાર્વતી ને જણાવ્યું હતું આ મંત્ર વિશે..
સમાચાર

આ મંત્રનો જાપ કરવાથી થાય છે ધન નો વરસાદ,ભગવાન શંકરે માતા પાર્વતી ને જણાવ્યું હતું આ મંત્ર વિશે..

7 months ago
હું એક છોકરા જોડે રોજ સમા-ગમ કરું છું પણ એ મને સંતુષ્ટ નથી કરતો હું શુ કરું?.
સમાચાર

હું એક છોકરા જોડે રોજ સમા-ગમ કરું છું પણ એ મને સંતુષ્ટ નથી કરતો હું શુ કરું?.

7 months ago
માતાના ગર્ભમાં આ રીતે થાય છે બાળકનો વિકાસ,જાણો 9 મહિનામાં માતા શુ શુ વેઠે છે..
સમાચાર

માતાના ગર્ભમાં આ રીતે થાય છે બાળકનો વિકાસ,જાણો 9 મહિનામાં માતા શુ શુ વેઠે છે..

7 months ago

“GujjuClub” keeps all Gujarati updated with the latest news. We covering the story of politics, crime, education, local, country and abroad to the people.

Follow Us

Recent News

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

હું મારી થનાર પત્નીને હોટલ માં લઇ ગયો અને એને ઘોડી બનાવી દીધી,પણ એ ગર્ભવતી થઈ ગઈ મારે શુ કરવું?.

August 21, 2022
જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

જો તમે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ જોરદાર ટિપ્સ..

August 21, 2022

Categories

અજબ ગજબ જાણવા જેવું જીવનશૈલી જ્યોતિષ શાસ્ત્ર ટેકનોલોજી ધાર્મિક ફિલ્મી દુનિયા લેખ વ્યવસાય સમાચાર હેલ્થ
  • Home
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us

© 2017 - 2012 GujjuClub.in - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • સમાચાર
  • જાણવા જેવું
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • જીવનશૈલી
  • ફિલ્મી દુનિયા
  • હેલ્થ
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર

© 2017 - 2012 GujjuClub.in - All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In